超ダイエット キャベツ人ブログ♪

　
　モデルのようにダイエットしてキレイになりたい！って誰でも思いますよね♪

　そりゃ、モデルは細いし、背も高いです。モデル自身も食事制限などしてダイエットしながら体形を維持しています。

　ただ、プロの世界をそのまま自分の周りに置き換えても意味は無いような気がします。

　モデルダイエットというからには、本当にモデルを目指すのか？

　それとも、モデルを目標にしてイメージングでダイエットするのか？

　この２つのどちらかでしょう、実際のところは♪

　モデルを目指すなら、それなりの恵まれた天賦のボディーが必要ですよね。背が低ければもちろんモデルにはなれません。これだけはどう頑張っても、変えられませんから。

　ではモデルのようにダイエットして細くなりたい！と思ったらどうでしょう？

　その場合は、モデルをイメージします。つまり、イメージングでダイエットをするってことです。

　多分、自分の中でも成功体験がたくさんあると思いますが、こうなりたい！と思った事を明確にイメージするとその通りになった、って事無いですか？

　これがいわゆるイメージングです。

　潜在意識にイメージをすり込んで、無意識のうちにそのイメージ向かって行動するようにするんですね♪

　常に目標となるモデル、たとえば押切もえちゃんなんかがいいでしょう、もえちゃんをイメージして、ケーキを目の前にしたら「もえちゃんならどうするかな？」と常に考えるんです。

　そうすると、半分だけ食べようとか今回は止めようとか、そういった思考になってくるでしょう。

　そうなるとダイエットも加速します。辛いダイエットは身体によくありません。

　イメージングを利用して、モデルのようにダイエットできると、とてもいいですよね♪